夏の疲れが続出

お盆も過ぎて暑い日々が続いております。

夏の疲れによって体調が狂っている方が多いです。

症状としては

まず訴えとして声にでるのは

腰の緊張。首や肩のコリ感や重だるさ。頭痛。

ふらつきや疲労感など。

体の状態を調べていくと

食欲不振、逆に冷飲食の過剰。

寝づらく睡眠不足など

当院の場合では屋外で働く方などは極端少ないため

主には冷房での冷えも多いようです。

まだ残暑は厳しいので

体調管理は大切ですね。