岸和田・南大阪で更年期の不調にお悩みの方へ

　　　　　　　　　更年期による不眠や動悸、不安感にお悩みの４０～６０代女性へ。更年期の不調は「年齢のせい」と

　　　　　　　　　　我慢するものではありません。体を整えることで、眠りや日常のつらさが変わる可能性があります。

こんな症状はありませんか？
●急に顔がほてる・汗が止まらない
●動悸や息苦しさがある
●イライラや不安感が強くなった
●夜中に目が覚める、眠りが浅い
●肩こりや頭痛が慢性化している
●理由のない疲労感が続く

更年期は40代後半から50代にかけて多くの女性が経験します。
症状の出方や強さには個人差があり、日常生活に支障が出る方も少なくありません。

不眠については不眠のページを参照してください。

更年期の不調は、
●女性ホルモンの変化
●自律神経のバランスの乱れ
●日常のストレス
●首や肩の慢性的な緊張

が重なって起こります。

検査で大きな異常がなくても、つらさは確かなものです。
体が休める状態に切り替わりにくくなっている場合もあります。

当院では、
●首や肩の過緊張
●呼吸の浅さ
●姿勢バランス
●神経の緊張状態
●冷えの状態

を確認し、体が落ち着く状態へ整えていきます。

強い刺激ではなく、体が安心できる施術を大切にしています。

更年期の不調は、体の状態を整えることで軽減していく可能性があります。

寝つきが悪い、夜中に目が覚めるなどの不眠は、更年期の代表的な症状です。体の緊張状態を整えることで、眠りが変わる方もいます。

急な動悸や不安感は、自律神経の乱れが関係していることがあります。体の緊張を和らげ、落ち着ける状態を目指します。

肩や首の慢性的な緊張は、更年期の不調を強める要因になることがあります。
慢性的な肩こりについては、肩こりページもご覧ください。

当院は岸和田市にありますが、南大阪・泉州エリアからの来院が多い治療院です。

更年期の不調は「仕方ない」と諦める必要はありません。
体を整えることで、日常は変わっていきます。

更年期は、壊れる時期じゃなく「再構築のタイミング」。
焦らなくていい、比べなくていい。

自分のペースで、自分の揺らぎを大事にしてあげてくださいね。