”腰の張り”を訴えて 大谷選手もお休みしましたね。
見逃しがちな腰の張りであっても 筋肉の動きが異変を発生しているので、スイングや投球動作すべてに影響します。
よってプロスポーツとしてパフォーマンスの低下は否めません。 さらに言えば体の連動的な運動負荷により、また肘を痛める事に充分つながります。 野球という長時間かつ反復動作を要求される競技 我慢しても悪い結果しかでないでしょう。 体を診るプロとしても賢明な判断だと思います。 腰痛経験者の多くは
ひどく痛む前にいわゆる”腰の張り”を経験しているはずです。
しばらくその状態を経た後 本格的な腰痛に悩まされる事になります。 ひどい腰痛の場合は、日常生活もままならない事になります。 まぁ、家族や周囲には迷惑をかける事になりますね。 アスリートはもちろん。 一般の方であってもその考えを持った方が良いかと思います。 時々、年一回くらい会社休むほどの腰痛をするという話ありますが
自身のコンディションの状態を考える事も、大切です。