早めの処置が一番の予防策！

体の痛みは、体が「何かおかしい」と教えてくれているサインです！

その痛みを放っておくと、症状が悪化して治るまでに時間がかかったり、元通りにならなかったりすることもあります。

早めに対処することが大切！

その理由を簡単に説明しますね。

分かってると言われそうですが・・・(笑)

１．日常生活に支障が出る

痛みが強かったり長引くと、仕事や家事、趣味など、普段の生活が思うようにできなくなります。
例えば・・・ぎっくり腰。痛みが強く仕事もできませんよね。経済的損失も当然発生します。
ちなみに腰痛による、国家規模で考えた損失は3兆円とも言われています。
腰痛専門科ができても良さそうですが・・・・・。

早めに治療すれば、当然普段通りの生活に早く戻ることができますよね。

1. 痛みがひどくなる前に解決できる

痛みが出始めたときに対処すれば、軽い治療や生活習慣の見直しで改善することが多いです。
痛みを我慢していると、炎症や損傷が広がっていけば、治療期間が長引いたり、治療自体も難しくなります。

２．体の他の部分に影響を与える

例えば、片方の足が痛いまま放置すると、もう片方の足や腰に負担がかかり、他の場所まで痛くなることがあります。
一つの痛みを放置すると、連鎖的に体全体が悪くなります。

例えば・・・骨折や怪我でどこかを固定すると、他の場所まで動きが悪くなる経験ありません？

３． 重大な病気のサインかもしれない

これ、シャレにならない事があります。
「大丈夫！大丈夫！」と言いながら年単位で放置して・・・・。バッドエンド。これ案外あります。

原因のはっきりしない痛み。「骨に異常がないから大丈夫」とか言っている無知な方は幸せ。
原因がはっきりしない痛みの方がややこしいです。骨折は固定してしまえばOK。

小さな痛みでも、放っておくと大きな病気につながることがあります。
例えば、肩こりや腰痛が、実は内的な病気などのサインという事もあります。

早めに診てもらうことで、こうしたリスクを防ぐことができます。早めの処置が一番の予防策！

体の痛みは「体からのSOS」。無理をせず、できるだけ早く専門家に相談することが、自分の体を守る第一歩。
血液検査よりも早く体は、サインを送ってきます。
見過ごさない感性も大事ですね。

自分を大事したいなら、小さな不調を見逃さず、
健康な生活を長く続ける方がいいのではないでしょうか。