カテゴリ:免疫力



東洋医学のブログ · 27日 10月 2021
秋が終り冬が近づいています。 新型コロナ再流行していますが それもそのはず 風邪シーズンの始まりです。 ワクチン、マスク、アルコール 対策グッズばかりに注意が行きがちですが 感染症への最大の武器は やはり個人個人の免疫力に他なりません。 免疫力は 体力に依存しますので 既に何かしらの病気をお持ちの方は そちらに体力を奪われてしまい...
暑い夏はうつりやすい!
東洋医学のブログ · 27日 10月 2021
夏は暑さから健康状態をくずしやすく 免疫力の低下を招きやすい季節です。 クーラーにより冷やしすぎ。 冷飲食の過剰。また食欲不振など 体の中の不調は 感染症に対抗する免疫力の低下を招きます。 ワクチン以前の問題です。

鍼灸のブログ · 30日 4月 2020
感染症への最大の武器は免疫力です。 免疫力を落とさない為にどうすればいいのか? ①適切な栄養を摂る。 ②きっちり睡眠をとる。 ③適度な運動をする。